ﺇﻥ ﺍﻟﺠﻤﺎﻝ ﻧﻌﻤﺔ ﻋﻈﻴﻤﺔ ﻣﻦ
ﻧﻌﻢ ﺍﻟﻠﻪ ﺗﻌﺎﻟﻰ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﻤﺮﺃﺓ،
ﻭﻻ ﺗﻘﺪّﺭ ﻫﺬﻩ ﺍﻟﻨّﻌﻤﺔ ﺣﻖ
ﺗﻘﺪﻳﺮﻫﺎ ﺇﻟّﺎ ﻣﻦ ﻓﻘﺪﺗﻬﺎ ﻣﻦ
ﺍﻟﻨّﺴﺎﺀ، ﻭﻳﻨﻘﺴﻢ ﺍﻟﺠﻤﺎﻝ
ﺇﻟﻰ ﻗﺴﻤﻴﻦ:
•ﻣﻌﻨﻮﻱ: ﻛﺠﻤﺎﻝ ﺍﻟﻨّﻔﺲ
ﻭﺟﻤﺎﻝ ﺍﻟﺨُﻠﻖ.
•ﻣﺎﺩﻱ: ﻛﺠﻤﺎﻝ ﺍﻟﻮﺟﻪ
ﻭﺟﻤﺎﻝ ﺍﻟﺠﺴﻢ.
ﻭﻣﺎ ﻳﻌﻨﻴﻨﺎ ﻓﻲ ﻫﺬﺍ ﺍﻟﻤﻘﺎﻡ
ﻫﻮ ﺍﻟﺠﻤﺎﻝ ﺍﻟﻤﺎﺩّﻱ ﻭﺑﺎﻟﺬﺍﺕ
ﺟﻤﺎﻝ ﺍﻟﺠﺴﻢ؛ ﻷﻥّ ﺟﻤﺎﻝ
ﺍﻟﻮﺟﻪ ﺷﺄﻥ ﺭﺑّﺎﻧﻲ، ﻭﻧﻌﻤﺔ
ﺧﺎﺻّﺔ ﻳﻬﺒﻬﺎ ﺍﻟﻠﻪ ﻟﻤﻦ ﻳﺸﺎﺀ
ﻣﻦ ﻋﺒﺎﺩﻩ؛ ﻛﺠﻤﺎﻝ ﺍﻟﺼّﻮﺕ
ﻭﻻ ﻳﻤﻜﻦ ﺍﻛﺘﺴﺎﺑﻪ، ﻭﻫﻮ
ﺟﻤﺎﻝ ﺧﺎﺹ ﻳﻀﺎﻑ ﺇﻟﻰ
ﻋﻤﻮﻡ ﺟﻤﺎﻝ ﺧﻠﻖ ﺍﻹﻧﺴﺎﻥ
ﻭﺗﻜﺮﻳﻤﻪ ﻋﻠﻰ ﺑﻘﻴﺔ
ﺍﻟﻤﺨﻠﻮﻗﺎﺕ.
ﻭﺑﺎﻟﺤﺪﻳﺚ ﻋﻦ ﺟﻤﺎﻝ ﺍﻟﺠﺴﻢ،
ﻧﻘﻮﻝ ﺑﺄﻧّﻪ ﻛﻤﺎ ﻳﻤﻜﻦ
ﺍﻹﺳﺎﺀﺓ ﺇﻟﻴﻪ ﻭﺗﺨﺮﻳﺒﻪ،
ﻳﻤﻜﻦ ﺃﻳﻀﺎً ﺍﻟﻌﻨﺎﻳﺔ ﺑﻪ
ﻭﺍﻟﻤﺤﺎﻓﻈﺔ ﻋﻠﻰ ﺃﺻﻞ ﺟﻤﺎﻟﻪ
ﺍﻟّﺬﻱ ﺧﻠﻘﻪ ﺍﻟﻠﻪ ﺗﻌﺎﻟﻰ ﻓﻲ
ﺃﺣﺴﻦ ﺗﻘﻮﻳﻢ.
ﺃﺛﺮ ﺍﻟﻄّﻌﺎﻡ ﻋﻠﻰ ﺟﻤﺎﻝ
ﺍﻟﻤﺮﺃﺓ
ﺇﻥّ ﺍﻟﻤﺮﺃﺓ ﺍﻟّﺘﻲ ﺗﺮﻳﺪ ﻓﻌﻼً
ﺍﻟﻨّﺠﺎﺡ ﻓﻲ ﺍﻟﺮّﺷﺎﻗﺔ ﻻ ﺑﺪّ ﻟﻬﺎ
ﻣﻦ ﺃﻥ ﺗﻮﻟﻲ ﺗﻨﺎﻭﻝ ﺍﻟﻄّﻌﺎﻡ
ﻋﻨﺎﻳﺔً ﻭﺍﻫﺘﻤﺎﻡ ﻛﺒﻴﺮﻳﻦ؛ ﻷﻧّﻪ
ﺍﻟﺴّﺒﺐ ﺍﻟﺮﺋﻴﺲ ﻓﻲ ﺭﺷﺎﻗﺔ
ﺍﻟﺠﺴﻢ، ﻓﻜﻤﺎ ﺃﻥّ ﺯﻳﺎﺩﺓ
ﺍﻟﻮﺯﻥ ﻭﺍﻟﺴﻤﻨﺔ ﺳﺒﺒﻬﺎ
ﺍﻟﺮّﺋﻴﺲ ﻫﻮ ﺍﻟﻄّﻌﺎﻡ،
ﻓﺎﻟﻌﻼﺝ ﻳﻜﻮﻥ ﺑﻤﺮﺍﻗﺒﺔ
ﺍﻟﻄّﻌﺎﻡ، ﻭﺣﺴﺎﺏ ﻣﺎ ﻳﺪﺧﻞ
ﺍﻟﺠﺴﻢ ﻣﻦ ﺍﻟﺴﻌﺮﺍﺕ
ﺍﻟﺤﺮﺍﺭﻳﺔ.ﺍﻟﻤﺴﺄﻟﺔ ﻓﻲ ﻏﺎﻳﺔ
ﺍﻟﺒﺴﺎﻃﺔ ﻭﻣﺜﺎﻝ ﻋﻠﻰ ﺫﻟﻚ:
ﺇﺫﺍ ﺗﻨﺎﻭﻟﺖ ﺍﻟﻤﺮﺃﺓ ﺃﻟﻔﻴﻦ ﻣﻦ
ﺍﻟﺴّﻌﺮﺍﺕ ﺍﻟﺤﺮﺍﺭﻳّﺔ ﻛﻞّ ﻳﻮﻡ،
ﻓﺤﺮﻗﺖ ﺃﻟﻔﺎً ﻭﺑﻘﻲ ﻟﺪﻳﻬﺎ
ﺃﻟﻒ، ﺳﻴﻜﻮﻥ ﺍﻟﻤﺠﻤﻮﻉ ﻓﻲ
ﻧﻬﺎﻳﺔ ﺍﻟﺸّﻬﺮ ﺛﻼﺛﻴﻦ ﺃﻟﻔﺎً
ﺗﺘﺤﻮّﻝ ﺇﻟﻰ ﺷﺤﻮﻡ
ﻭﺩﻫﻮﻥ، ﻓﻼ ﻏﺮﺍﺑﺔ ﺃﻥ
ﺗﻜﺘﺸﻒ ﻓﻲ ﺁﺧﺮ ﺍﻟﺸّﻬﺮ ﺃﻥّ
ﻟﺪﻳﻬﺎ ﺯﻳﺎﺩﺓ ﻓﻲ ﺍﻟﻮﺯﻥ،
ﻓﺎﻟﺴّﻌﺮﺍﺕ ﺍﻟﺤﺮﺍﺭﻳّﺔ ﺍﻟّﺘﻲ
ﺗﺘﻨﺎﻭﻟﻬﺎ ﺍﻟﻤﺮﺃﺓ ﻳﻮﻣﻴّﺎً ﻳﺠﺐ
ﺍﻥ ﺗﺤﺮﻕ ﺑﺸﻜﻞ ﻣﺴﺘﻤﺮ،
ﻋﻦ ﻃﺮﻳﻖ ﺍﻟﺤﺮﻛﺔ
ﻭﺍﻟﺮﻳﺎﺿﺔ ﺣﺘّﻰ ﻻ ﻳﺒﻘﻰ ﻣﻨﻬﺎ
ﺷﻲﺀ، ﻭﺑﺎﻟﺘّﺎﻟﻲ ﻳﻤﻜﻦ
ﺗﻔﺎﺩﻱ ﺗﺮﺍﻛﻢ ﺍﻟﺸّﺤﻮﻡ
ﻭﺯﻳﺎﺩﺓ ﺍﻟﻮﺯﻥ، ﻟﻬﺬﺍ ﻛﺎﻥ
ﻋﻠﻰ ﺍﻟﻤﺮﺃﺓ ﺃﻟّﺎ ﺗﺘﻨﺎﻭﻝ ﻣﻦ
ﺍﻟﺴّﻌﺮﺍﺕ ﺍﻟﺤﺮﺍﺭﻳّﺔ ﺇﻟّﺎ ﻣﺎ
ﺗﻌﻠﻢ ﺃﻧّﻬﺎ ﺳﺘﺤﺮﻗﻪ.
ﻛﻴﻒ ﺗﺒﺪﻳﻦ ﺟﻤﻴﻠﺔ؟
ﺍﻟﻄّﺒﻴﻌﺔ ﺍﻟﺒﺸﺮﻳّﺔ ﺗﺒﺤﺚ
ﻓﻄﺮﻳّﺎً ﻋﻦ ﺍﻻﺷﻴﺎﺀ ﺍﻟﺠﻤﻴﻠﺔ
ﻭﺍﻟﺠﺬﺍﺑﺔ، ﻓﻤﻦ ﺍﻟﻄّﺒﻴﻌﻲ ﺃﻥ
ﺗﺤﺒّﻲ ﺍﻟﻨﻈﺮ ﺇﻟﻰ ﺍﻷﺯﻫﺎﺭ
ﺍﻟﻤﻠﻮّﻧﺔ، ﻭﺍﻷﻭﺭﺍﻕ ﺍﻟﻴﺎﻧﻌﺔ
ﻓﻲ ﺍﻟﺤﺪﺍﺋﻖ، ﺩﺍﺋﻤﺎً ﻣﺎ ﻳﻮﺟﺪ
ﺷﻲﺀ ﻳﺠﺬﺏ ﺃﻋﻴﻦ ﺍﻟﻨﺎﺱ.
ﺗﺮﻛّﺰ ﻫﺬﻩ ﺍﻟﻤﻘﺎﻟﺔ ﻋﻠﻰ ﻛﻞٍّ
ﻣﻦ ﺍﻟﺠﻤﺎﻝ ﺍﻟﺪّﺍﺧﻠﻲ
ﻭﺍﻟﺨﺎﺭﺟﻲ؛ ﺣﻴﺚ ﺇﻥّ ﻣﻌﻈﻢ
ﺍﻟﺮّﺟﺎﻝ ﻳﺒﺤﺜﻮﻥ ﻋﻨﻬﻤﺎ ﻣﻌﺎً.
الإثنين يونيو 29, 2015 5:56 pm من طرف 
