ﻳﻀﺎﻑ 3 ﻣﻼﻋﻖ ﻣﻦ ﺯﻳﺖ
ﺍﻟﺰّﻳﺘﻮﻥ ﺇﻟﻰ ﻣﻠﻌﻘﺔ ﻣﻦ
ﺍﻟﺨﻞ ﻣﻊ ﺣﺒﻮﺏ ﺍﻟﺤﻠﺒﺔ
ﻭﻳﻀﺎﻑ ﺍﻟﻌﺴﻞ، ﺛﻢّ ﻳﻮﺿﻊ
ﻫﺬﺍ ﺍﻟﻤﺰﻳﺞ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﻨّﺎﺭ ،ﺛﻢّ
ﻳﻮﺿﻊ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﺸّﻌﺮ ﻟﻤﺪﺓ ﺭﺑﻊ
ﺳﺎﻋﺔ ﻣﺮّﺗﻴﻦ ﻳﻮﻣﻴّﺎً ﻟﻤﺪّﺓ
ﺃﺳﺒﻮﻋﻴﻦ .
ﻋﻼﺝ ﺍﻟﺸّﻴﺐ ﺍﻟﻤﺒﻜّﺮ
ﺑﺎﻷﻋﺸﺎﺏ ﻭﺍﻷﻃﻌﻤﺔ
ﺗﻨﺎﻭﻝ ﺍﻟﻔﻴﺘﺎﻣﻴﻨﺎﺕ
ﺍﻟﻤﻘﻮّﻳﺔ ﻟﻠﺸّﻌﺮ،
ﻭﺍﻟﻤﻜﺜّﻔﺔ ﻟﻪ ﻣﺜﻞ
ﻓﻴﺘﺎﻣﻴﻦ )b ( ﻭﻓﻴﺘﺎﻣﻴﻦ
ﻭﻓﻴﺘﺎﻣﻴﻦ . h
ﺗﻨﺎﻭﻝ ﺍﻷﻃﻌﻤﺔ ﺍﻟﻐﻨﻴّﺔ
ﺑﺎﻟﺰّﻧﻚ ﺧﻼﻝ ﻓﺘﺮﺓ
ﺍﻟﻄّﻔﻮﻟﺔ ﻭﺍﻟﻤﺮﺍﻫﻘﺔ ﻟﻤﻨﻊ
ﺍﻟﺸﻴﺐ ﻣﻦ ﺍﻟﻈّﻬﻮﺭ
ﻣﺒﻜّﺮﺍً .
ﺷﺮﺏ ﺍﻟﺰّﻋﺮﻭﺭ ﺍﻟﺒﺮّﻱ
ﻭﻋﺸﺒﺔ ﺍﻟﻬﻨﺪﺑﺎﺀ ﻭﺍﻟﻌﺮﻋﺮ
ﺍﻟﺸّﺎﺋﻚ .
ﺷﺮﺏ ﺍﻟﻠﺒﻦ ﺍﻟﺮّﺍﺋﺐ 3
ﻣﺮّﺍﺕ ﻳﻮﻣﻴّﺎً .
ﺗﻨﺎﻭﻝ ﺍﻟﺨﻤﻴﺮﺓ ﺍﻟﻨّﺒﺎﺗﻴّﺔ
ﺑﻤﻘﺪﺍﺭ ﻣﻠﻌﻘﺘﻴﻦ
ﻛﺒﻴﺮﺗﻴﻦ ﻳﻮﻣﻴّﺎً .
ﺗﻨﺎﻭﻝ ﺍﻟﻘﻤﺢ ﺑﻤﻘﺪﺍﺭ 3
ﻣﻼﻋﻖ ﻳﻮﻣﻴّﺎً .
ﺗﻨﺎﻭﻝ ﺍﻟﻤﻴﺮﻣﻴّﺔ .
ﻋﻼﺝ ﺍﻟﺸّﻴﺐ ﺍﻟﻤﺒﻜّﺮ
ﺑﺎﻟﻤﻴﺮﻣﻴّﺔ
ﻟﻌﻼﺝ ﺍﻟﺸّﻴﺐ ﻗﻢ ﺑﺨﻠﻂ 4
ﻣﻼﻋﻖ ﻣﻦ ﺍﻟﻤﻴﺮﻣﻴّﺔ ﻣﻊ
ﻧﺼﻒ ﻓﻨﺠﺎﻥ ﻣﻦ ﺍﻟﻤﺎﺀ، ﻣﻊ
ﻣﻠﻌﻘﺘﻴﻦ ﻣﻦ ﺍﻟﺤﻨّﺎﺀ،
ﻭﻣﻠﻌﻘﺔ ﺻﻐﻴﺮﺓ ﻣﻦ
ﺍﻟﻘﺮﻧﻔﻞ ﺍﻟﻨّﺎﻋﻢ، ﻭﻓﻨﺠﺎﻥ ﻣﻦ
ﺍﻟﺸﺎﻱ ﺍﻟﻤﻐﻠﻲ، ﺛﻢّ ﺿﻊ
ﺍﻟﺨﻠﻴﻂ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﺸﻌﺮ ﻟﻤﺪّﺓ 30
ﺩﻗﻴﻘﺔ.
ﻣﻼﺣﻈﺎﺕ ﺗﺴﺎﻋﺪ ﻋﻠﻰ ﻋﻼﺝ
ﺍﻟﺸﻴﺐ ﺍﻟﻤﺒﻜﺮ
ﺍﻻﺑﺘﻌﺎﺩ ﻋﻦ ﺍﻟﺼّﺒﻐﺎﺕ
ﺍﻟﻜﻴﻤﻴﺎﺋﻴﺔ.
ﻏﺴﻞ ﺍﻟﺸّﻌﺮ ﺑﺎﻟﺸﺎﻱ.
ﻣﻮﺍﺿﻴﻊ ﺫﺍﺕ ﺻﻠﺔ ﺑﻌﻼﺝ
ﺍﻟﺸّﻴﺐ ﺍﻟﻤﺒﻜّﺮ
ﻋﻼﺝ ﺍﻟﺸﻴﺐ
ﻣﻮﺍﺿﻴﻊ ﻣﺸﺎﺑﻬﺔ ﻟﻌﻼﺝ
ﺍﻟﺸّﻴﺐ ﺍﻟﻤﺒﻜّﺮ
ﻋﻼﺝ ﺍﻟﺒﺮﺹ
ﻋﻼﺝ ﺍﻟﺒﺮﻭﺳﺘﺎﺗﺎ
ﻋﻼﺝ ﺍﻟﺪﻭﺍﻟﻲ
ﻋﻼﺝ ﺍﻟﺨﺮﺍﺝ